Danh mục: Thói quen hàng ngày giúp nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực

Danh mục này sẽ giới thiệu các thói quen đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện để duy trì tâm trạng vui vẻ và tinh thần mạnh mẽ. Bao gồm việc tập thể dục nhẹ, ghi nhật ký cảm ơn, hoặc dành thời gian cho bản thân — tất cả đều là những yếu tố giúp phát triển suy nghĩ tích cực và hạnh phúc hơn.